Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskelmasse auf natürliche Weise ab. Um diesem Prozess aktiv entgegenzuwirken, ist regelmäßiges und gezieltes Training notwendig. Kraftaufbau trägt dazu bei, die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten, die Vitalität zu steigern und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Das Fitnessstudio VillageFit in Burgwedel bietet hierfür ein geführtes Zirkeltraining an, bei dem Kraft- und Ausdauerelemente miteinander kombiniert werden. Trainiert wird an modernen, gelenkschonenden Geräten, die auf unterschiedliche Leistungsniveaus abgestimmt sind. Das Konzept richtet sich an verschiedene Altersgruppen und legt Wert auf eine kontrollierte und strukturierte Trainingsform.
Trainiert werden kann in einer modernen und ruhigen Atmosphäre zu flexiblen Zeiten. VillageFit ist an allen Tagen des Jahres von 5 bis 23 Uhr geöffnet, auch an Wochenenden und Feiertagen. Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist jederzeit möglich. Auch Mitglieder von Hansefit können das Angebot nutzen.
Weitere Informationen zu Probetrainings, Mitgliedschaften und Tagestickets sind online unter www.village-fit.de oder telefonisch unter 0170/1747237 erhältlich.
