Junge Menschen, die alleinstehend sind, leiden besonders stark unter der Pandemie. In diesen Bereichen macht Singles ihre Einsamkeit besonders zu schaffen und so wirkt sie sich aus.
Bald jähren sich die Schlagzeilen zum Corona-Virus schon zum zweiten Mal. Doch noch immer scheint kein wirkliches Ende der Pandemie in Sicht zu sein. Nach der Entspannung im Sommer sorgen Impfeinbrüche, Impfgegner und die neue Omikron-Variante erneut für Probleme und Unklarheiten. Die psychische Belastung in den letzten beiden Jahren war für viele Bürgerinnen und Bürger sehr hoch, doch vor allem Alleinstehende litten während der Lockdowns. Die Suche nach Partnerin oder Partner gestaltet sich schwierig.

Psychische Belastung für mehr als 60% der Singles

Gemäß einer Studie macht sich die psychische Belastung durch die Einsamkeit in der Pandemie bei 62% aller Alleinstehenden bemerkbar. Besonders häufig seien junge Erwachsene davon betroffen – also die Personengruppe, die sich in der Sturm-und-Drang-Phase befindet und eigentlich Teil einer Gemeinschaft sein sollte.

Singles suchen Alternativen

Weil die Partnersuche sich derart schwierig gestaltet, suchen viele alleinstehende Menschen nach Alternativen, die ihnen dabei helfen, ihre Einsamkeit besser zu ertragen. Dabei sind vor allem die jungen Menschen sehr kreativ: Sex Dates mit Fremden – im besten Fall natürlich mit Impfung und Test -, Erotik-Chats im Internet oder Dinge, die den Solo-Sex realistischer wirken lassen.

Besonders im Trend liegen dabei neben erotischen Games im Internet die Nutzung von Virtual Reality Brillen und Sex Toys. Auf dem Vormarsch sind bei den Toys übrigens solche, die für ein möglichst intensives Erlebnis sorgen wie die Marielove Dolls. Die hochwertigen Sexpuppen gibt es für jedes Geschlecht, für jede sexuelle Orientierung und für jedes Budget. Weil die Puppen sehr echt wirken, ermöglichen sie gefühlsechten Sex, spenden also nicht nur Befriedigung, sondern auch Nähe.

So wirkt sich die Pandemie auf Singles aus

Natürlich ist es nicht nur der Sex, der jungen Singles während der Pandemie fehlt. Wer eine Partnerin oder einen Partner zu Hause hat, hat immer eine vertraute Person, mit der Sorgen geteilt, Ängste besprochen, Wünsche diskutiert und Pläne geschmiedet werden können. Ohne feste Partnerschaft fehlt vielen Menschen also ein Verbündeter, der über diese schwierige Zeit hinweghelfen kann.

Wer darunter leidet, tut gut daran, sich mit anderen zu verbünden – sei es virtuell oder im echten Leben. Kontakte sind wichtig und richtig. Sie sollten sich lediglich im Rahmen halten. Das Sprechen über Sorgen und Ängste ist dabei übrigens kein Armutszeugnis, sondern vielmehr ein wichtiges Ventil. Wer seine Gedanken nicht formulieren kann, frisst den Kummer oftmals in sich hinein. Und das wiederum kann aus einer vorübergehenden psychischen Belastung ein anhaltendes psychisches Problem machen.

Fehlen der Partykultur

Junge Erwachsene befinden sich häufig noch in einer Selbstfindungsphase. Sie sind dabei, ihren beruflichen und privaten Werdegang auszuloten, sind vielen Stresssituationen ausgesetzt und verspüren gleichzeitig den natürlichen Drang, das Leben voll und ganz auszukosten. Disco, Bar-Besuche, Festivals, Dorffeste und viele andere Dinge gehörten bis vor zwei Jahren noch dazu.

Ältere Personen blicken oft kopfschüttelnd auf die Partykultur junger Leute. Doch für die Sozialisierung und für den seelischen Ausgleich sind die wilden Partynächte oder geselligen Abende wichtig. Durch die Lockdowns hatte man in den letzten beiden Jahren kaum Gelegenheit, wirklich unbeschwert zu feiern: Kaum waren die Discos wieder offen, sorgten hohe Inzidenzwerte und die neuartige Omikron-Variante dafür, dass sie ihre Pforten wieder schließen mussten.

Vereinsleben

Ähnlich sieht es mit der Gemeinschaft aus. Vor allem Singles engagieren sich häufig besonders aktiv in Vereinen oder anderen Formen der Gemeinschaft. Doch auch das Vereinsleben liegt seit nunmehr fast zwei Jahren brach – zwar ist Sport in vielen Fällen möglich, doch auch in diesem Bereich fehlt die ehemals typische Unbeschwertheit. Diese Veränderung des Vereinslebens stimmt viele junge Social Dater traurig.

Homeschooling & Homeoffice

Sei es Schule, Studium oder Arbeit – für viele Menschen fanden diese Dinge in den letzten zwei Jahren zumindest teilweise online statt. Auch wenn das Lernen oder Arbeiten von Zuhause zweckmäßig ist, geht dabei ein wichtiger Aspekt verloren: das Umfeld. Schule, Uni und Arbeit sind vor allem für junge Menschen prägend, denn meist befindet sich dort ein beträchtlicher Teil des Freundeskreises. Alleinstehende konzentrieren sich in der Regel sehr intensiv auf ihre Freunde. Fehlen diese jedoch im Alltag, kann das seelisch sehr belastend sein. 

Die Menschen in Deutschland werden immer einsamer. Warum ist das so und was kann dagegen unternommen werden?
Immer mehr Deutsche vereinsamen! Rund acht Millionen Einwohner ab 60 Jahren sind davon betroffen. Dabei ist es nicht nur die ältere Generation, die unter Einsamkeit und Isolation leidet. Auch unter den  25- bis 30-Jährigen sprechen viele Zeitgenossen von einem erdrückenden Gefühl der Einsamkeit, das sich wie eine “stechende Leere im Inneren bemerkbar macht”. Die Pandemie hat diesen Trend zur Einsamkeit nur verstärkt.

Einsamkeit ist keine medizinische Diagnose. Sie wird wie Arbeitslosigkeit oder Armut als ein Faktor betrachtet, der die Gesundheit angreift. Während die einen offensiv mit ihrer Einsamkeit umgehen und versuchen, über Kontaktbörsen und Freundschaftsportale wie https://www.kontaktboersen.de/joyclub-test/zu neuen Bekanntschaften zu kommen, landen passive Betroffene in der sozialen Isolation.

Ursachen der Einsamkeit

Dabei gilt es, auf die Altersstruktur näher einzugehen. Die Ursachen sind bei der jüngeren Generation ganz anders gelagert als bei den Älteren.

Gründe für Einsamkeit in jungen Jahren

Junge Leute fühlen sich laut Diana Kinnert, Politikerin und Autorin des Werks “Die neue Einsamkeit”* vor allem aufgrund des neoliberalen Wirtschaftssystems in der Entfaltung ihres sozialen Umfelds eingeschränkt. Dieses bevorzuge den Wettbewerb statt Gemeinsamkeit, setze auf den Markt anstelle von Menschen und treibe den Individualismus auf die Spitze. Das Wesen Mensch bliebe dabei auf der Strecke, es verlöre seine sozialen Eigenschaften und vereinsame immer mehr.

Eine zweite Ursache wird in Social Media verortet. So haben viele Junge mehrere tausend Freunde und Follower. Doch wenn es darauf ankommt, ist niemand dabei, dem man am Telefon sein Leid klagen kann. Vielmehr ist man 24 Stunden täglich umgeben von Selbstinszenierung in Perfektion. Der junge Mensch wird verleitet, sich selbst in narzisstischen Posen darzustellen und degradiert sich damit zum Konsumgut.

Die Isolation im Alter

In dieser Generation sind die Gründe der Vereinsamung vielfältiger Natur. Menschen leben allein, weil sich ihr soziales Umfeld rasend schnell ändern kann. Trennung, Erkrankung und Tod des Lebenspartners spielen eine entscheidende Rolle. Ältere beziehen ihre Kraft eher als die Jungen aus der Familie. Kinder und Enkel bereichern das soziale Leben ebenso wie der langjährige Ehepartner. Sind die Kinder aus dem Haus und der Lebenspartner stirbt, ist es kein weiter Weg mehr bis in die völlige Vereinsamung.

Erkrankung und eingeschränkte Mobilität im Alter sind weitere Gründe, warum immer mehr ältere Menschen vereinsamen. Auf Dauer ziehen sich die Betroffenen zurück und verlassen selten die eigenen vier Wände. Soziale Kontakte werden immer seltener, bis das Stadium der vollkommenen Isolation erreicht ist.

Der Einsamkeit entfliehen

Für beide Altersgruppen, die besonders unter der Einsamkeit leiden, gibt es Wege, ihr zu entfliehen. Wobei dies jungen Menschen durchaus leichter fallen dürfte. Für diese halten Experten den Rat bereit, den eigenen Aktionsradius zu erweitern und aus eigenem Antrieb neue Leute kennenzulernen. 

Die Scheu vor Interaktionen mit anderen Menschen fällt so von alleine ab. Dabei ist es wichtig, neuen Bekanntschaften immer positiv entgegenzutreten und das Beste zu erwarten. Dann fallen die Gegenreaktionen ebenfalls positiv aus.

Der Alterseinsamkeit entkommen

Bei älteren Menschen gestaltet sich diese Angelegenheit ungleich schwieriger. Neben der eingeschränkten Mobilität ist es oft der nicht mehr vorhandene Freundeskreis, der in die Einsamkeit führt. 

Daher kann es eine Lösung sein, ein früher ausgeübtes Hobby wieder aufzunehmen. Es muss sich dabei an den eigenen Wünschen und Interessen ausgerichtet werden. Nur, wer Freude an seinen eigenen Handlungen empfindet, dem wird es ermöglicht, der Einsamkeit im Alter zu entkommen. Folgende Tipps können dabei unterstützen:

• Das Familientreffen in gemeinsamer Runde am sonntäglichen Mittagstisch.
• Das wöchentliche Kaffeekränzchen.
• Seniorentreffs bieten die Möglichkeit für sozialen Anschluss.
• Ein Ehrenamt ist eine Option, um mit seiner Zeit etwas Sinnvolles anzufangen. 
• Die Anschaffung eines Haustieres kann einen sehr positiven Einfluss auf einsame Menschen ausüben.
• Der Start eines Seniorenstudiums ist eine Möglichkeit, sich weiterzubilden und gleichzeitig neue Bekanntschaften zu schließen.
• Seniorenreisen vermitteln die Möglichkeit, in der Gruppe die Welt kennenzulernen. Zumal viele ältere Menschen erst im Ruhestand Gelegenheit dazu finden, weil sie im Berufs- und Familienleben zu sehr eingespannt waren.

* Kinnert, Diana & Marc Bielefeld: Die neue Einsamkeit: Und wie wir sie als Gesellschaft überwinden können; Hoffmann & Campe; ISBN: 9783455014280; März 2022

Beziehungen mit Freunden, Familie, Kollegen und Partner begleiten uns durch unser Leben. Sie erfordern jedoch auch Arbeit. Nicht immer sind wir bereit, neue Beziehungen einzugehen und uns zu binden. Casual Dating stellt in solchen Momenten eine spannende Alternative dar. Ungezwungene Treffen, nette Gespräche und Sex im Anschluss, jedoch ohne Verbindlichkeit: Genau das macht Casual Dating aus. Die Beziehungsform hat mittlerweile viele Anhänger und gilt als flexibel und entspannt; Regeln gibt es dennoch.

Was ist überhaupt Casual Dating?

Wird Casual Dating ins Deutsche übersetzt, ergeben sich die Worte lässig und Treffen. Genau darum handelt es sich bei Causal Dating auch – um ein lässiges Treffen. Die Treffen sind ungezwungen und stellen keinerlei Verbindlichkeit dar. Es geht darum, eine gute Zeit zu haben und am Ende des Tages vielleicht sogar zum Höhepunkt zu kommen. Meist handelt es sich beim Casusal Dating somit um Sextreffen, doch nicht vorrangig. Es kann auch Casual Dates geben, die nicht mit Sex enden. Genau das macht die Ungezwungenheit dieser Datingform aus: Was passiert, passiert.

Soll ein Date doch mit Sex enden, gibt das Magazin Erotikgeek Inspiration, wie der Gegenüber verführt werden kann.

Was ist der Unterschied zu Freundschaft Plus?

Casual Dating wird häufig mit einer Freundschaft Plus verglichen. Genau genommen, gibt es jedoch Unterschiede zwischen den beiden Begriffen. Fakt ist: Sowohl Menschen, die auf Casual Dates gehen als auch eine Freundschaft Plus eingehen, sind Singles. Anders als andere Singles sind sie jedoch nicht auf der Suche nach der großen Liebe. Vielmehr suchen sie nach sexueller Befriedigung. 

Gelingt dies mit einer Freundschaft Plus gehen zwei Menschen eine Vereinbarung ein. Sie haben Sex, führen jedoch keine Beziehung und das auch nicht zu Dritten. Eine Freundschaft Plus ist in der Regel monogam. Das ist beim Casual Dating nicht der Fall. Keiner ist dem anderen etwas schuldig und so können Casual Dates mit mehreren Menschen gleichzeitig stattfinden.

Warum macht man Casual Dating?

Es gibt viele Gründe, die für ungezwungene Dates sprechen. Die bekanntesten Gründe werden im Folgenden vorgestellt:

Kaum Zeit

Zeit ist ein begrenzter Faktor. Das spüren wir insbesondere in der always-on Gesellschaft, in welcher wir zurzeit leben. Wir sind für jeden erreichbar und das 24/7. Abschalten fällt so schwer. Zeit, um Bindungen aufzubauen, ist zugleich begrenzt. Wer dennoch nicht auf sexuelle Erfahrungen verzichten möchte, kann kleine Zeitfenster in der Woche nutzen, um andere Menschen zu daten.

Keine Nerven

Beziehungen stellen immer Kompromisse dar und auch Streit gehört zu einer Beziehung dazu. Das kann schnell nerven und zu schlechter Stimmung führen. Wer nicht bereit ist, sich für jemand anderen umzustellen oder die Probleme anderer zu den eigenen zu machen, kann casual daten. Während des Dates seid ihr in einer anderen Welt, in welcher es keine Probleme gibt. Nach dem Date geht jeder wieder seine eigenen Wege. 

Wenig Mittel

Eine Beziehung kann auch viel abverlangen. Gemeinsame Urlaube, eine größere Wohnung oder sogar der Wunsch nach Nachwuchs: All das ist mit Kosten verbunden. Wer nicht viel Geld besitzt und nicht noch für einen Partner sorgen kann, erhält sexuelle Befriedigung über casual Dates. Ein One-Night-Stand verlangt beispielsweise nicht einmal ein Frühstück. 

Fazit: Warum ist Casual Dating so beliebt?

Casual Dating ist mittlerweile eine gängige Datingform. Onlineplattformen zum Daten vereinfachen es zudem, Menschen kennenzulernen, welche die gleichen Interessen wie man selbst verfolgten. Flexibilität ist wohl der größte Vorteil des Casual Datings. Das geheime Ausleben von Fantasien kann mit fremden Menschen besonders gut funktionieren, da kein Schamgefühl vorhanden ist. Offen und ehrlich sollte die Kommunikation dennoch sein. Welche Ziele das Date verfolgt und welche Do’s and Don’ts es gibt, sollte vor dem Sex abgesprochen werden. Dann ist die gemeinsame Zeit auch ungezwungen und heiß.

Wer träumt nicht von einem Leben mitten in der Natur in einem nachhaltigen Haus aus Holz? Kein Wunder also, dass Blockbohlenhäuser immer beliebtere für Singles und Familien werden. Warum sich die Häuser so gut eignen, worin die Vorteile liegen und was es mit ihnen genau auf sich hat, haben wir in diesem Artikel zusammengetragen. 

Was ist ein Blockbohlenhaus eigentlich?

Unter dem klassischen Blockhaus wir dein Objekt aus Holz verstanden. Dieses zeichnets ich vor allem durch eine sehr besondere Art und Weise des Baus aus. Holzbalken werden dazu waagerecht übereinandergelegt. Je nachdem werden diese Balken direkt auf der Baustelle verarbeitet oder aber es handelt sich um eine Zusammensetzung in einer Montagehalle. Dann kommt das Fertighaus bereits zusammengesetzt an bzw. wird vor Ort nur noch montiert. Hinsichtlich der Gestaltung der Balken gibt es jede Menge Angebote – ganz nach dem eigenen Geschmack und der Region. Für Blockhäuer ist auch die Gestaltung der Ecken charakteristisch. Im Gegensatz zu einer Fassade aus Putz oder Klinker wird hier verzinkt. Je nach Geschmack lassen sich die Innenwände verkleiden. Besonders spannend: Dank der Blockhaus-Bauweise können sowohl kleine private Hütten erstellt werden aber genauso gut große und luxuriöse Anwesen. Auf www.pineca.de/blockbohlenhauser/zum-wohnen/ werden beispielsweise jede Menge spannende Objekte vorgestellt. 

Das sind die Vorteile der Blockbohlenhäuser 

Das Wohnen in einem eigenen Blockbohlenhaus hat viele Vorteile. Zum einen wäre da das gesunde Wohnklima. Das Holz absorbiert immerhin Schadstoffe und zusätzlich unangenehme Gerüche. Damit verschwindet Zigarettengeruch beispielswiese im Nu. Auch für unsere Schleimhäute sind die gleichbleibende Temperatur und die gleichbleibende Feuchtigkeit in der Luft von Vorteil. Die geringe Feuchtigkeit, welche im Holz gespeichert werden, sorgt übrigens noch für einen weiteren Effekt. So ist die Bildung von Schimmel in einem Blockhaus deutlich unwahrscheinlicher. Neben den gesundheitlichen Aspekten kommen auch die Naturschutzgründe zum Tragen. Das Baumaterial Holz ist immerhin ein sehr geschätztes Material. Es handelt sich um einen natürlichen und nachwachsenden Rohstoff, welcher mit einem geringen Co2-Ausstoß einhergeht. Die Blockbohlenhäuser sind noch dazu sehr energieeffizient. Denn im Gegensatz zu Häusern aus Stein speichern sie die Wärme sehr gut. Damit geht weniger Wärme verloren und die Bewohner können sich bares Geld bei den Heizkosten sparen.

Die passende Isolierung des Blockbohlenhauses 

Wer in dem Holzhaus wohnen möchte, der muss sich natürlich um eine entsprechende Isolierung kümmern. Gerade in denkalten Wintermonaten wird es ansonsten ungemütlich. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten. Der Boden besteht meist aus Zement oder Beton. Mit der Bodendämmung wird das Eindringen von Kälte und Feuchtigkeit verhindert. Die Wände werden dann entweder außen oder innen gedämmt. Auch das Anbringen des Dämm-Materials umlaufenden an den Außenwänden ist eine Möglichkeit. Beachtet werden müssen auch die Fenster und Türen, denn durch sie dringt oft kalte Luft nach innen. Mit einem doppelt verglasten Fenster ist einem geholfen. So kann garantiert kein Wind nach innen gelangen und wenige Kälte nach draußen. Auch die Tür sollte speziell verglast oder gedämmt sein. Und dann wäre da noch das Dach. Eine eigene Dachdämmung ist auch hier für die kalte Jahreszeit zu empfehlen. 

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